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禁煙セラピストのブログ

「楽楽禁煙」一覧

20年以上瞑想を続けている私が、瞑想について超具体的に書きました。

20年以上瞑想を続けている私が、瞑想について超具体的に書きました。

瞑想は「努力できない病」を治すのにも役立ちます。でも間違った瞑想法では効果が出ないことも。18年間瞑想を続けてきた私が、ブッダが弟子たちに教えた瞑想法から宗教的な部分をのぞいた一番スタンダードで効果的な瞑想のやり方と、瞑想を継続できる具体的な方法をご案内します!

正しい自己中の勧め

正しい自己中の勧め

努力できない病を治すためには、正しい自己中心的人間になる必要がある、ということをエーリッヒ・フロムの「人間における自由」の論旨に従って書きました。

「努力せずにはいられない病」は「努力できない病」と同じです。

「努力せずにはいられない病」は「努力できない病」と同じです。

豊田真由子さんを一つの例として、自分にたいする攻撃性が「努力せずにはいられない病」として現れるケースを解説しています。そしてこのような「努力せずにはいられない病」は「努力できない病」と同じ原因からおこる病気であることを論証しています。