体験者の声

東京都港区　ウォード・セクストン様

17年間私は一日に3～4箱も吸うようなヘビースモーカーでした。（人に聞かれた時はいつも一箱半と答えていましたが）私は、どうしてもやめることが出来ませんでした。
私には特別に自分の声の調子を気にしなければならない理由がありました。声は私の仕事の道具です。私はプロのナレーターですから。
おかしな話ですが、いくつかの理由からナレーターしている人の中にはタバコを吸う人がとても多いのです。私もタバコのおかげで得られたこのハスキーな声こそが映画の予告編の仕事をする上で必要なんだと、やめない理由付けを作り出していました（何百万というタバコを吸い続けるための言い訳の一つですね。タバコを吸い続けるための言い訳をどんな風に心が作り出すかは驚くほどです！）

ある日、私は友人から、友人の友人がオオトイさんの処でただ1回のセッションを受けただけで、上手く止められたという話を聞きました。しかもその人はとても簡単にやめたそうです。全くストレスもなしに、イラつくこともなしにやめたという話でした。きっとこれを読んでいる人もそう思うと思いますが私はそれを信じる事が出来ませんでした。そんなに美味しい話がある訳がないと思いました。でもすぐに私にも解ることだったのですが正にその人の言った通りだったんです！ セッションは控えめにいっても啓蒙的なものでした。オオトイさんはセッションの間タバコを吸い続けるように私にいいました。これは重要なことでした。最初は特別なことは何も起こりませんでした。彼女の言う事はもっともなことばかりでした。私は彼女の言う事ほとんど全てに同意しました、何も特別に新しい話を聞かされているのでもないし世界がひっくり返るような話をするわけでもないと感じました。（私の日本語の聞き取り能力はそれほど優れているという訳でもないので彼女はいくつかの言葉を別の言葉で言い直さなければなりませんでした）そして私は吸い続けていました。

6時間が経過した後でも私はまだスモーカーでした、この頃になると私はソロソロ「自分は返金される失敗例の一人か？」と真剣に心配になってきました。だって私はまだ吸いたかったんですから。
けれどもその数時間後、まるで魔法のように私はもう自分がスモーカーではないことを、ほぼ100％確信していました。本当にそうだったんです！そして次の日の朝この「ほぼ」という部分もなくなりました。
私は17年間ではじめて「吸いたくてたまらない」という気持から本当に開放された事がわかりました。それは今までにまったく経験したことのない事でした。さてその秘密はドコにあるのか？それを私はここで説明しつくすことは出来ないでしょう。けれどもアレン・カーの禁煙法が上手く作用したと言うだけで十分だと思います。そしてオオトイさんはそれを上手く適用する方法を知っています。

彼女が私の心の中に引き起こしたパラダイムシフトは私の人生の他の部分までもを今でも変え続けています。私は彼女に永遠に感謝し続けます。2003年の3月現在でもう止めてソロソロ3年になりますが、ちょっと吸ってみようかという気になったことさえありません。ぜんぜん吸いたいと思わないのです。
本当に本当に簡単でした。私は今、自分が持ってる自由を愛しています。私はいつもタバコに縛られていました、でも当時の私はそれを認めなかったでしょう。けれども今はオオトイさんのおかげで自分の心と自分の無意識をよりよく理解できるようになりました。

一つの決断をした時、あの日から私の人生は変わりました。私は今タバコを吸っていた頃よりもズットズット幸せな人間です。私も、私の妻も、そして私のことを心配してくれていた大勢の人達も、今心の底からオオトイさんに、そしてオオトイさんを紹介してくれた友人に感謝しています。（翻訳文責：押樋）

Ward Sexton
Narrator for TV and radio commercials, TV programs, videos, video games, movie trailers, documentaries, etc

For 17 years I had been a heavy smoker, to the tune of 3-4 packs a day(although when asked I always said a pack and a half). I couldn’t quit! Noway, no how! Mind you, I had every reason to, especially since my voice was
the tool of my trade — I’m a professional narrator. (Funny thing. Forsome reason most of the people in my line of work tend to smoke). But thenagain (I’d tell myself) smoking gave the lower range of my voice thatgravelly edge I need for all the movie trailers I do (one of a millionexcuses for not quitting — it’s amazing what the mind comes up with!).
Well, one day a friend of mine told me about a friend of hers whosuccessfully quit smoking after only a single session with Ms. Ohtoy. And,she did it easily. No strain or fuss at all! Now, as you can imagine, Ididn’t believe it. After all, it sounded too good to be true. But, as Iwould soon find out, it was exactly as advertised. The session wasenlightening, to say the least. Ms. Ohtoy kept reminding me to smoke duringthe session — this is important. At first, nothing in particular happened.What she was telling me made sense. I agreed with just about everything.
Nothing seemed all that new or earth-shattering. (She did have to rephrasethings quite a bit for me since my Japanese ability isn’t all that great).And I kept smoking. After about 6 hours I was still a smoker and I wasseriously wondering whether I’d be one of the failures who would getrefunded for the session. I still wanted to smoke! And then, like magic, acouple of hours later, I was almost 100% sure that I was no longer a smoker.
Just like that! The “almost” part disappeared when I woke up the nextmorning and found that I really did not crave a cigarette for the first timein 17 years! It was the most extraordinary thing! What’s the secret? couldn’t begin to explain it here. But suffice it to say that Allen Carr’s system works. And Ms. Ohtoy knows how to apply it effectively. The paradigmshift she set in motion in my mind is still transforming my thinking in other areas of my life. And I am eternally grateful to her. It’s been 3years now (as of March 2003), and I have never even come close to smoking a cigarette. I simply don’t want to. It was really and truly easy! I love
the freedom I now have. You see, I use to set up my day around cigarettes.I wouldn’t have admitted it then, but now, thanks to Ms. Ohtoy, I have a better understanding of how the mind and subconscious work. One decision.
One day. And now I’m a much, much happier person. I thank Ms. Ohtoy (and my dear friend who introduced her to me) from the bottom of my heart! So does my wife. So do a lot of other people who care.

東京都港区　小川亜希子様

体に悪いし、目に煙が染みるし、歯も汚くなるし、肌にも悪いし、臭いし、部屋も汚くなるし、お金かかるし、タバコやめた方がいいに決まってるのに、と思いつつ、100回位禁煙に失敗しながら、ダラダラとタバコがやめられませんでした。

そんな時、お友達に、こっそり『楽楽禁煙』のことを教えてもらいました。
普通、禁煙中の人ってイライラしてる人とかが多いのですが、そのお友達は、そんな素振りも見せず、気が付いたら、やめていました。
実は、一年前に『禁煙セラピー』の本を読んで、感動していたのですが、一週間で、すっかりスモーカーに戻ってしまっていたのです。しかし、楽楽禁煙の方は、かなり高い確率でやめれることと、やめられなかったら返金してくれるシステムであることを聞き、安心して受けられるな、と思いました。

押樋先生の携帯に電話すると、とても優しい声で、『来週セラピーにいらっしゃるまでに３つの約束を守ってください』と言われました。確か、以下の３っつだったと思います。
タバコを一本も我慢しないこと（タバコは我慢すればする程、おいしいから）タバコをおいしい！と思う時、口の中に煙を溜めてよく味わってください（タバコがおいしいわけがないことを、思い出す）_タバコをやめるほど、簡単で楽しいことはありません。タバコをやめた後の一段階明るい世界を楽しみにしておいて下さい。
不安だった私は、何だか、気が楽になり、ワクワクしてきました。言われた通り、タバコをバカバカとよーく味わって吸いながら、禁煙するその日を心待ちにしていました。

実際、このセラピーの良かった所は、一回も『無理やり』感がなく、楽しめた所です。いかにタバコが体に悪いか、すってはいけないか、という情報で、恐怖で押さえつけるのではなく、『何故自分がタバコを吸ってしまっているのか』というメカニズムを、すごく分り易く図で説明してもらい、自分がいかに中毒の悪循環の中にはまっていたか、ということを、冷静に理解することによって、自分の力で呪縛から開放される、というやり方です。
この中毒の悪循環の仕組みは、タバコだけでなく、人生の様々な事に置き換えられると思いました。食べ物、思考の癖、人間関係、生活パターン等でも、はまりがちになる時もあると思います。社会全体など、マクロな視点からも、そういう事象を察知することができるようになりました。そして、押樋先生の楽楽禁煙のおかげで、1日で無事卒煙することができました。このセラピーが他とどこが違うのか？というと、『禁じる』のではなく、『卒業する』。この一言につきると思いました。
脳や感覚の中にあった、タバコへの幻想が解けた後、最後の一本のタバコを吸った時、指の先まで、血管が収縮して、いやーな化学物質が体内に行き渡るのを感じたような気がします。こんなものを1日20本も吸っていたとは、随分感覚が麻痺していたんだなーー、と自分に感心しました。

タバコをやめると、体の中と外がクリーンになり、日常生活の快適指数がグッと上がり、頭痛や顔のむくみ、目の下の隈なども解消されました。しかし、自分がやめてみると、タバコがいかに臭くて迷惑なものか、思い知りました。今まで、無神経に色々な方にご迷惑をかけていたことを、痛感します。

というわけで、『楽楽禁煙』は、単にタバコの呪縛を解いてくれるだけでなく、人生に応用できる知恵を与えてくれたと思い、本当に行ってよかった！！と思っています。教えてくれたお友達と、押樋先生には、とても感謝しています。

神奈川県平塚市　伊東恒治様

この楽楽禁煙を知ったのが、今から3年前、以前より禁煙しょうと思っていたが、なかなかできない。何度か試みたが、成功しなかった。ちなみに１日100本位、ショートホープを吸っていた。朝起きると「のどがひりひり」「たんがからむ」、晩酌中に喫煙すると子供に言われる。外で吸ってと、食事中も同じ、飛行機、電車、レストラン、何処行っても禁煙タバコを吸うと罪人扱いみたいだ。そんな思いをずっと持っていた時、楽楽禁煙をすすめられた。だが本当にそんなことで禁煙できるのかと半信半疑だった。何度か勧められた。でも、どうしても禁煙したかったので受けてみた。２０００年３月に、５時間位だった、受けているときは、好きなだけ吸って良いと言われ、３０本位吸った。しかし、講習が終わったら、吸いたくなくなった。自分でも、吸ってはいけないと心に思った分もあるが、意外に抵抗なく吸わなくても平気になった。自分でも不思議な位平気でいられた。何でだろう？あれ以来２年５ヶ月、禁煙が続いてる。知人、友人に逢うと、よくやめられたねと言われる。言われると意思が弱いからだと言ってやる。笑って過ごす。最近は以前にも増して喫煙ゾーンが広がってきている。肩身の狭い思いもしている人も多い、この楽楽禁煙を受ける事をお勧めする。話を聞きたい方はいつでもお話しますよ。

東京都品川区　ペンネーム：りょう様

「吸わなくていいんだ、ってかんじ」　楽楽禁煙でタバコを止めた話をすると、必ずどんな気持ちなの？と聞かれ、わたしはそれに必ずそう答えます。
吸っても吸わなくてもどっちでもいい、というか、タバコ自体どうでもいい、と言ったほうが近いような。

わたしは一日一箱以上吸うややヘビーでしたが、タバコを吸っているときは仕事の合間ですら吸いたくて苛々していたというのに、ほんと、不思議なくらいなんとも思わなくなります。なんでタバコ吸いたいって思わないんだろう、って不安になるくらい。

はじめはわたしも信じていませんでした。
「一日で絶対止められる」だなんてそんな都合のいい話あるか、と。それでも行ってみた理由は、たった一日、といううたい文句と、やめられなければ全額返金、この二点でした。
話のタネで参加して、ダメならお金も返ってくるし、実際それが本当で、やめられるならそれはそれでラッキー、くらいの気持ちで。

先生にお話頂く内容は、タバコが体に与える影響やスモーカーの心理、タバコにまつわる様々なこと。聞いたことのあることや、誰でも知っているような当たり前のこともありますが、それでも、細胞の間に染み込むような、先生の穏やかな声で話されると、不思議と時間を忘れて聞き入ってします。
禁断症状のことを、タバコを吸わない人は味わわなくて済むもの、と先生はおっしゃっていました。
しかし、タバコを吸ってた体が、浄化されていくような清々しい気持ち、というのは、一度も吸ったことのない人は味わえないので、その分禁煙した元スモーカーはちょっと得だと思います。気持ちいいです。

騙されてるんじゃないの、とか、思い込みだ、とか、色々言われもしますが そうだったとしても、実際わたしはタバコを止めたし、辛い思いは一度もしてないこの事実があれば、別にいいんじゃないかな、と思っています。
タバコを止めるとご飯が美味しくなる、というのは本当でした。 あ　ちなみにタバコをやめると太るというのは、食べる量が増えるからです。自己管理の問題なので、タバコは関係ないと思います。

最後に、スモーカーの皆さん、タバコを吸わないってとっても楽ですよ。
モノは試しに、止めてみてください。

東京都立川市　Ｍ・Ｙ様

楽しい喫煙生活ならｏｋ！だけど私は止めたいのに止められなく酷く辛い毎日を過ごしていました。何回かの禁煙チャレンジで自分は人間失格、この根性なし人間と自分を罵りつつ火をつけて換気せんの前へ。喫煙しているのにしていない生活はとてつもない努力の上に成っていました。山のような洗濯物、換気せんの洗浄、歯みがき、シャワー、バサバサの髪、酷い手荒れ、肌荒れ、イラつき、追われるように来り返し暮らしていた。辛かった！！
潔く喫煙しているのよ、と開き直ればすっきりしたのですがどうも様になるようなキャラでもなく、最後は押さえ込もうと、吸わせてもらってありがとう、の気持まで持ちました。生命保険のちらしの中に楽楽禁煙のパンフレットを見ました。フー！春も夏も過ぎてもうだめだー。誰かに助けてもらわないと…。
楽楽禁煙の所へ行った時にはどうぞ助けてくださいというはっきりとした気持でした。控え目に吸っていたタバコを治療当日までおもいっきりこれまで以上に吸ってきて下さいとの指令。
エー！耳から鼻から出るほど吸って行きました。浜田山駅で会った押樋先生、美しかったです。アレン・カー氏の話やグラフをみながら話して下さいました。タバコに関することを…。
講義も最終段階に入った頃は夜の8時頃だったと思います。熱意をもって語って頂きました。
その夜からピタ！　さっぱり禁煙できちゃった！
あの苦しみは？このセラピーで止められなかったらどうしようという不安は？
エー！信じられない！！

あれから早4年。心を苦しめて止めるやり方じゃないと話されていました。 講義を受けて止められました！ありがとうございました。
自分自身に投資するんだ！自分を大事にするんだ！の意気込みで伺いました。 朝立ち寄った最後のコーヒーのおいしかった事、お昼にとオリジン弁当の惣菜、ほうれん草、人参、しめじ、油あげの煮物、つくる度にあの日のことを思い出します。
ジャパンまでの質問攻め、秋の光中キラキラしていました。お送りくださった夜のホームの暗さとても記念の一日鮮明に覚えております。

禁煙できて本当に嬉しい！！ 深く感謝しています。

有名人のインタビュー

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